Si vous avez déjà essayé un outil de gua sha facial à la maison, vous savez à quel point quelques minutes sous la mâchoire font du bien. Une séance professionnelle de gua sha applique le même principe à tout le corps — avec des résultats remarquables.
Qu’est-ce que le gua sha ?
« Gua » veut dire gratter, « sha » désigne la rougeur qui apparaît sur la peau. À l’aide d’un outil à bord lisse (traditionnellement en os ou en jade, aujourd’hui souvent en acier inoxydable), la thérapeute applique de l’huile et glisse l’outil le long du muscle en mouvements fermes et contrôlés.
La rougeur passagère qui suit indique que le sang stagnant et les toxines ont été remontés à la surface, où ils peuvent être éliminés. L’effet plus profond : une relaxation intense, une diminution de la douleur et une chute immédiate des tensions.
Idéal pour
- Trapèzes et nuque « bloqués » qui ne répondent pas au massage seul
- Céphalées de tension liées aux écrans ou au manque de sommeil
- Stress logé dans les épaules et la mâchoire
- Raideur après un long vol ou un long trajet en voiture
- Drainage lymphatique paresseux
Une séance de gua sha à Montréal
Une séance corporelle de 45 minutes cible le dos, la nuque et les épaules — les zones les plus demandées dans nos cliniques. Nous huilons la zone, puis l’outil suit les fibres musculaires en longs mouvements appuyés. Vous sentirez une pression, sans douleur.
Après la séance, la rougeur disparaît en deux à quatre jours. Vous remarquerez une sensation plus fraîche et légère dans les épaules — et un sommeil plus profond le soir même.
À combiner avec un massage
Nous combinons souvent une séance de gua sha de 30 minutes avec un massage suédois ou tissus profonds de 60 minutes pour l’une des expériences de détente les plus complètes que nous offrions.
Trouvez une thérapeute et réservez en ligne — séances à partir de 70 $.
